8 Cara Anjing Saya Membantu Saya Menjadi Tubuh Positif

2024 Pengarang: Olivia Hoover | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-11 23:39

Saya selalu sangat sadar tentang tubuh saya. Terus-menerus dibombardir dengan gambar kesempurnaan oleh media ditambah fakta bahwa saya pasti tidak cocok dengan standar kecantikan konvensional adalah demoralisasi. Hingga baru-baru ini, tidak pernah ada momen yang berlalu tanpa saya menjadi terlalu kritis terhadap diri saya sendiri.

Hanya ketika saya mendapatkan anjing saya sendiri bahwa suara di kepala saya mulai lebih ramah kepada saya.

Berikut 8 cara anjing saya, Benji membawa saya ke tempat saya hari ini:

1. Dia tidak takut terlihat seperti orang bodoh bodoh.

Sebagai manusia, kami sangat sibuk mengkhawatirkan bagaimana orang-orang mempersepsikan kami bahwa kami lupa untuk melonggarkan dan menjadi diri kami yang sejati, konyol, dan konyol. Menyaksikan Benji menjadi gila dan melepaskan diri telah membantuku melakukan hal yang sama.

Foto yang diposting oleh Sir Benjamin Barkington (@thedoginabag) di

2. Dia tampaknya cukup nyaman di kulit dia jadi mengapa tidak?

Saya dulunya yang paling sadar diri ketika saya berjalan di jalan. Saya merasa mata yang tidak terlihat mengawasi dan menilai setiap gerakan saya tetapi berjalan dengan anjing saya telah membantu saya keluar dari kepala saya sendiri. Alih-alih memancarkan kecanggungan, saya merasa lebih nyaman dengan diri sendiri dan dunia.

Foto yang diposting oleh Sir Benjamin Barkington (@thedoginabag) di

3. Dia mencintai saya ketika saya berpakaian ke sembilan … Dan ketika saya di PJ saya di hot-messiest saya.

Ketika saya paling tidak percaya diri dan ketika saya paling percaya diri, saya memiliki dukungan yang tak tergoyahkan dari Benji. Mengapa kepercayaan diri saya bergantung pada apa yang saya kenakan saat ini?

Foto yang diposting oleh Tasmai Uppin (@madmultiplied) di

4. Dia 100% kebal terhadap pemanggilan nama, penindasan, penghinaan tubuh.

Ya, Anda dapat mengatakan bahwa dia adalah anjing yang mungkin tidak mengerti hal-hal kebencian yang orang katakan. Tetapi sikap yang ia wujudkan 24/7 adalah cinta, manis, dan IDGAFness secara keseluruhan. Pembenci bisa membenci. Dia terus melanjutkan.

Foto yang diposting oleh Sir Benjamin Barkington (@thedoginabag) di

5. Dia mengingatkan saya berkali-kali bahwa kesempurnaan hanyalah ilusi dan bahwa setiap orang sempurna dalam cara mereka sendiri yang unik.

Kadang-kadang dia berlari ke kaca, kadang-kadang dia kentut, kadang-kadang ketika dia mencoba memamerkan repertoar triknya, dia jatuh tertelungkup. Aku pernah disana. Satu-satunya perbedaan adalah ketika saya menyelinap pergi karena malu, dia hanya bangun dan mulai dari awal lagi. Mengambil yang tidak pernah mengatakan sikap mati telah membantu saya menjadi lebih baik di pekerjaan saya dan menjadi lebih terbuka dengan orang yang saya cintai.

Foto yang diposting oleh Tasmai Uppin (@madmultiplied) di

6. Merawat Benji telah mengajari saya untuk merawat diri sendiri.

Mengingat untuk menyehatkan tubuh makhluk hidup yang lain telah membantu saya menjadi lebih baik tentang apa yang saya makan. Dan seperti dia mendapat sesi memanjakan dua bulanan saya juga. Saya telah belajar untuk bangga dengan tubuh ini yang membantu saya mendapatkan tempat, melakukan pekerjaan saya dengan baik dan pada dasarnya menjadi anggota masyarakat yang produktif dan berkontribusi.

Foto yang diposting oleh Sir Benjamin Barkington (@thedoginabag) di

7. Dia tidak malu untuk mencintai dirinya sendiri.

Dia percaya diri, kuat, dan sangat nyaman menjadi dirinya sendiri. Ketika dia melihat ke cermin, dia tidak gentar dengan apa yang dilihatnya. Sebaliknya, dia menggunakannya sebagai penguatan positif dan ketika dia melangkah mundur, itu seperti dia berpikir, “Saya benar-benar keren sekali.” Sesuatu yang sudah mulai saya lakukan.

Foto yang diposting oleh Sir Benjamin Barkington (@thedoginabag) di

8. Lupakan Bruno Mars, ketika anjing saya menatap saya dengan mereka, “Anda luar biasa, persis seperti Anda,” mata, saya meleleh.

Setiap kali dia menatap saya dengan mata cokelatnya yang besar adalah pengingat bagi saya untuk melihat diri saya dengan mata yang baik, perhatian, dan lembut. Lagi pula, jika saya tidak melihat diri saya seperti itu, mengapa harus seluruh dunia?