Studi: Selamat Pikiran Pet Membantu Menenangkan Penolakan Sosial

2024 Pengarang: Olivia Hoover | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:49

Foto oleh: Igor_Kravtsov / Bigstock

Sebuah penelitian baru-baru ini meminta peserta untuk memikirkan momen yang menegangkan dalam hidup mereka. Untuk mengatasi ingatan yang tidak nyaman itu, para peserta langsung ditunjukkan gambar kucing atau anjing, dan hasilnya menemukan sebagian besar peserta merasa lebih baik.

Setiap orang memiliki cara pribadi mereka sendiri untuk melewati situasi yang sulit dalam hidup mereka, apakah mereka mengalami kematian dalam keluarga yang merasakan gelombang kesepian yang tiba-tiba. Artinya bahwa setiap orang memiliki mekanisme koping sendiri untuk melewati masa sulit ini.

Kali berikutnya Anda merasa putus asa, hasil dari penelitian ini mungkin berguna untuk membuat Anda merasa lebih baik. Dalam penelitian baru-baru ini oleh Taylor & Francis Group, peserta diminta untuk menghidupkan kembali pengalaman-pengalaman penolakan sosial atau cedera fisik dalam kehidupan mereka di masa lalu. Begitu mereka mengingat momen ini, mereka diminta menyebutkan nama kucing / anjing, seseorang atau mainan plastik.

Terkait: Just What The Doctor Dipesan: The Health Benefits of Cats

Di semua tiga studi, hasilnya adalah bahwa perasaan penolakan sosial orang berkurang ketika mereka diminta untuk menyebutkan kucing atau anjing. Penamaan mainan plastik, bagaimanapun, menghasilkan efek yang sama namun dalam studi lain, peserta yang memiliki kecenderungan untuk anthropomorphize (yaitu, untuk atribut karakteristik manusia ke binatang atau objek) diminta untuk melihat hanya binatang atau mainan. Peserta yang hanya melihat gambar anjing atau kucing (tanpa menyebut mereka) juga mengalami peningkatan kesejahteraan.

Penulis utama studi ini, Christina M. Brown, mengatakan: “ Mereka yang lebih cenderung untuk atribut entitas dengan karakteristik seperti manusia akan mendapat manfaat dari bahkan keterlibatan paling minimal dengan hewan.

Terkait: HABRI Membuktikan Binatang Memberikan Manfaat Kesehatan Yang Luar Biasa

Ini hanya menunjukkan bahwa bahkan berpikir tentang bayi bulu yang menggemaskan dapat benar-benar berdampak pada bagaimana perasaan Anda. Meskipun kami tidak merekomendasikan jenis 'penganiayaan' ini bagi mereka yang menderita penyakit mental atau kondisi serius, itu dapat bermanfaat bagi mereka yang mengalami hari yang buruk atau mengenang kembali kenangan yang menegangkan. Lain kali Anda merasa seperti Anda sedang hujan dan hari Anda tidak bisa lebih buruk lagi, mungkin berpikir tentang anak anjing atau kucing yang bahagia-pergi-beruntung dapat membawa hikmah hari Anda.

[Sumber: Tandfonline]