Tunggu apa? Bisa Tidur Dengan Pet Anda Menjadi Tidak Sehat?

2024 Pengarang: Olivia Hoover | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:49

Untuk banyak pemilik hewan peliharaan, menunjukkan cinta untuk teman berbulu Anda berarti menghabiskan waktu sebanyak mungkin bersama - termasuk ketika Anda sedang tidur. Tetapi apakah membiarkan hewan peliharaan Anda tidur di tempat tidur Anda berakibat buruk bagi kesehatan Anda?

Bisakah itu membuatmu sakit?

Jawaban singkatnya adalah: Mungkin tidak.

Jawaban yang lebih panjang: Di beberapa Kasus, berbagi tempat tidur dengan hewan peliharaan dapat meningkatkan risiko penyakit Anda. Ini biasanya hanya kasus untuk orang-orang dengan sistem kekebalan tubuh yang dikompromikan (seperti pasien transplantasi, misalnya) dan yang sangat muda atau lansia. Sebuah penelitian yang diterbitkan di Emerging Infectious Diseases menemukan bahwa orang seperti itu benar-benar menghadapi risiko yang lebih besar menjadi sakit setelah berbagi tempat tidur dengan hewan peliharaan. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, sekitar 60 persen patogen manusia dapat ditularkan oleh hewan, yang berarti Anda dapat menangkap barang-barang dari hewan peliharaan Anda.

Apakah ada risiko kesehatan lain?

Iya nih. Yang terbesar sebenarnya adalah dampaknya terhadap kualitas tidur Anda.

Sebuah penelitian dari Mayo Clinic meneliti pengaruh berbagi ranjang dengan teman berbulu Anda tentang kualitas tidur. Mereka menemukan bahwa tidur dengan hewan peliharaan menyebabkan peserta studi terbangun sepanjang malam (saat tidur dengan manusia co-tidur tidak).

Sementara efisiensi tidur tidak buruk dengan anjing (sekitar 83 persen untuk orang yang tidur dengan anjing mereka di kamar, tetapi tidak di tempat tidur dan 80 persen untuk mereka yang tidur dengan anjing mereka di tempat tidur), bangun sepanjang malam berarti bahwa meskipun para peserta mendapatkan jumlah tidur yang baik, itu bukan kualitas yang baik - pada kenyataannya, itu setara dengan tidur hanya empat jam.

WOOF: HARUS SAYA LAKUKAN KAMU TIDUR DI TEMPAT TIDUR DENGAN SAYA?

Lois Krahn, penulis studi dan spesialis obat tidur di Centre for Sleep Medicine di kampus Arizona Mayo Clinic, merilis sebuah pernyataan yang menjelaskan bahwa memiliki anjing tidur di kamar, tetapi tidak di tempat tidur, tidak memiliki dampak negatif pada kualitas tidur.

Jadi mengapa tidur dengan anjingmu?

Krahn mengatakan bahwa alasan utama orang-orang tidur dengan hewan peliharaan mereka, terlepas dari beberapa risiko kesehatan, adalah menghabiskan lebih banyak waktu bersama mereka. Dengan jadwal kami yang sibuk, kami ingin berkemas sebanyak mungkin anak anjing, dan itu masuk akal.

'Saat ini, banyak pemilik hewan peliharaan jauh dari hewan peliharaan mereka untuk sebagian besar hari, jadi mereka ingin memaksimalkan waktu mereka dengan mereka ketika mereka pulang. Memiliki mereka di kamar tidur di malam hari adalah cara mudah untuk melakukannya. Dan, sekarang, pemilik hewan peliharaan dapat menemukan kenyamanan dengan mengetahui itu tidak akan berdampak negatif terhadap tidur mereka, katanya menurut Newsweek.

Pelajari lebih lanjut tentang pentingnya siklus tidur hewan peliharaan Anda dengan membaca melalui penelitian tentang apa yang menyebabkan hewan peliharaan tidur terlalu banyak dan apakah Anda harus membangunkan anjing Anda dari mimpi buruk atau tidak. Kepala ke pusat perilaku hewan peliharaan Cuteness untuk lebih banyak wawasan ke teman berbulu Anda.